Erfrischung für den Sommer: Tropischer Brombeer-Mango-Smoothie

Der Sommer ist da…

…und was gibt es an heißen Tagen Besseres als einen erfrischenden Smoothie der zudem auch noch gesund ist und der Seele gut tut?

Deshalb haben wir heute eine ganz besondere Rezeptidee für Sie vorbereitet, einen zweischichtigen Brombeer-Mango-Smoothie:

Zutaten (für drei Portionen):

  • Für die Mango-Orangen-Schicht
    • 1 Orange
    • 2 Bananen (gefroren)
    • 1 Mango
    • 60 ml Orangensaft
  •  
  • Für die Brombeerschicht
    • 320 g Brombeeren
    • 1 Banane (gefroren)
    • 60 ml Kokosmilch

Zubereitung:

  1. Für die Mango-Orangen-Schicht alle Zutaten in einen Mixer geben und cremig mixen. Beiseite stellen.
  2. Für die Brombeerschicht alle Zutaten im Mixer cremig mixen.
  3. Die Fruchtmassen übereinander schichten und nach Belieben mit Orangen, Brombeeren oder Blaubeeren garnieren.

Viel Spaß beim Ausprobieren!

Ihr Team der Psychosomatische Privatklinik Bad Grönenbach